アリスのぶろぐ

反復性うつ病、強迫性障害、産後うつ。精神のこと、キリスト教のこと、色々書きます。

鬱期?

今月、最初の方は非常にテンション高くっていろんなところに行きまくってたんですが。


反動でしょうか。
最近起きれない。
やる気が起きない。
ずーっと寝てしまう。


でも夜は比較的元気なんですよねぇ…
で、最近起きれないんで、ベッドと別の部屋にお布団敷いて寝ることにしました。
そしたら若干朝早く起きれるようになったかな❓


今日は珍しく朝9時半に目が覚めて、息子ちゃんの保育園に行く支度手伝いました!
まぁ9時半の時点で遅刻なんですけど。
その辺は保育園側も大目に見てくれてるので助かってます。
ありがとう保育園。


取りあえず鬱期を乗り越えて早起きできるように頑張ります。